vivre un végétalien la vie est saine et elle profite également à l’environnement. Cependant, connaissez-vous les faits intéressants de ce style de vie à la mode ? Certains pourraient vous surprendre ! Ces faits peuvent vous persuader de rester végétalien jusqu’au bout.
1. Jusqu’à 80 % des cas d’intoxication alimentaire sont liés à de la viande infectée.
2. Une population de 1,3 milliard de personnes bénéficierait de l’alimentation en céréales du bétail pour la production de viande.
3. En s’abstenant de consommer de la viande, vous contribuez à atténuer les problèmes de contamination, dont 20 % sont d’origine humaine provenant de la filière viande.
4. Le blé est biologique et vous avez peut-être entendu dire que la production de viande nécessite une grande quantité d’eau. Pour produire une livre de viande, vous aurez besoin de 2 500 gallons d’eau. Cependant, il ne faut que 25 gallons d’eau pour produire une livre de blé.
5. L’information selon laquelle les végétaliens sont en meilleure santé n’est pas basée sur des mythes. Comme indiqué par l’ADA ou l’American Dietetic Association, un régime végétarien ou végétalien présente un risque moindre de cancer de la prostate ou du côlon, une baisse de la pression artérielle, du cholestérol et un taux plus faible d’IHD ou de cardiopathie ischémique.
6. Il y a 500 000 animaux tués chaque heure aux États-Unis.
7. Vous aidez à sauver les forêts simplement en étant végétarien. Il y a la déforestation afin qu’ils puissent l’utiliser sur les cultures pour produire un régime à base de viande. Si une personne reste végétalienne, elle sauvera une région entière chaque année.
8. Contrairement aux idées reçues, de nombreux produits de supermarché sont végétaliens. Il comprend des aliments transformés comme les chocolats noirs et les Oreos, qui ne contiennent pas de vrais produits laitiers. De meilleurs conseils lors de vos achats, les produits sans cholestérol sont souvent vegan car le mauvais cholestérol ne provient que des produits animaux.
9. Les gens consomment une grande quantité d’antibiotiques pour guérir (aux États-Unis seulement, environ 3 millions de livres par an), mais les animaux en reçoivent davantage. Les animaux sont nourris d’environ 17,8 millions de livres par an, mais ce nombre peut être inférieur à ce qu’ils ont été nourris.
10. Les aliments végétaliens sont généralement faibles en calories car ils manquent de graisses malsaines.
