Acquérir des compétences, se mettre en forme et vivre des interactions sociales en rencontrant de nouveaux amis sont quelques-uns des avantages que les filles retirent de la pratique d’un sport. La plupart des sports nécessitent la participation d’une équipe, bien qu’ils aient des niveaux d’activité et des rythmes différents. Pour guider et aider les jeunes femmes américaines à choisir les sports qui leur conviennent, il est préférable de savoir quels sports les intéressent et quel équipement est nécessaire pour jouer à ce sport.
Voici les 10 sports les plus populaires pour les filles.
1. le foot
Football C’est l’un des sports les plus populaires au monde que beaucoup d’athlètes féminines aiment pratiquer. Le football est idéal pour les personnes qui développent la force du bas du corps tout en souhaitant travailler en équipe. Les équipements nécessaires dans ce jeu sont les protège-tibias, ballon de footballet tacos.
2. Basket-ball
Idéalement, ce jeu est destiné aux athlètes qui aiment les jeux rapides qui impliquent la coordination, la force du haut du corps et la course. Ce jeu ne nécessite que des équipements spéciaux comme un cerceau, un balleet chaussures de sport.
3. Volley-ball
Ce sport implique six joueurs par équipe et un réseau entre les équipes adverses. Le but du jeu est de faire atterrir le ballon de jeu vers le côté de l’adversaire. Il est généralement joué à l’intérieur, mais il peut également être joué à l’extérieur, comme Beach-volley. Un ballon et des genouillères sont l’équipement nécessaire pour ce jeu.
4.Tennis
Ce sport est idéal pour les sportifs qui préfèrent jouer seuls ou en équipe de deux seulement. Le tennis est un sport rapide qui compte moins de courses que les autres sports traditionnels. Et cela ne nécessite que deux équipements qui sont la raquette et la balle de tennis.
5. Natation
Nager c’est un type de sport qui est le plus polyvalent ; Il peut être joué par une équipe ou individuellement. La forme la plus célèbre de cette natation de compétition consiste à concourir avec un type de nage spécifique. Dans ce type de sport, des lunettes, un maillot de bain et un bonnet de bain suffisent pour participer à cette compétition.
6. Crosse
Ce sport traditionnel nécessite divers équipements. En plus de la balle et du bâton de crosse, les joueurs ont besoin de casques, qui comprennent des protections oculaires spécialisées. Ce jeu a besoin de beaucoup d’exécution, pas seulement cela ; cela implique une grande charge de coordination œil-main pour pouvoir passer le ballon au centre du terrain au-delà du filet du gardien de but.
7. Balle molle
Cet ensemble est parfait pour les athlètes qui ne sont pas constamment en déplacement. Le softball est moins fatigant, mais nécessite une coordination œil-main ainsi qu’une force combinée du haut et du bas du corps. Le softball ne nécessite qu’un équipement de base comme une batte, une balle de softball et des gants.
8.Golf
Si vous aimez un type de sport moins fatigant et relaxant, c’est pour vous. En plus de balancer le club, cela implique la marche, qui sert d’exercice de trou en trou, bien que de nombreux golfeurs utilisent des voiturettes motorisées pour se déplacer. Il ensemble de massues C’est l’équipement le plus vital de ce jeu.
9. Hockey sur gazon
Ce sport est étrangement presque le même que le hockey sur glace, à l’exception qu’il utilise une balle sur un terrain en herbe au lieu d’utiliser une rondelle sur la patinoire. Votre objectif principal est de diriger la balle vers le but à l’aide d’un bâton de hockey. Vous ne pouvez bien participer à votre équipe que par une communication ouverte et une coordination œil-main précise.
10. cross-country
C’est un autre type de sport qui consiste à concourir seul ou avec une équipe. Cross-country comprend courir à l’intérieur ou à l’extérieur, traverser différents types de terrain. De plus, les chaussures de course sont le seul équipement nécessaire pour participer à ce sport.
Les filles du monde entier aiment participer à Des sports. Ce sport organisé développe des compétences de vie essentielles telles que le travail d’équipe, l’esprit sportif, la discipline, le timing et la gestion émotionnelle chez les jeunes athlètes. Chaque fille dans le monde est susceptible de trouver un sport qu’elle aime, que ce soit individuellement ou en équipe.
